توضیحات
یکی از ورزش های پر طرفدار برای تناسب اندام ورزش پیلاتس هست .
ورزش پیلاتس یک ورزش کششی عالی با خاصیت درگیر کردنِ جسم و ذهن است و در عین حال تاثیر مثبتی بر آمادگی جسمانی و شرایط روحی دارد. این ورزش برای تقویت میان تنه در بدن بسیار مؤثر است.
ورزش پیلاتس تعادل را در عضلات بر قرار کرده و باعث افزایش آگاهی بدن میشود.پیلاتس یک ورزش عالی و مناسب برای طیف وسیعی از افراد است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.